EkoMedica SK Čierna reďkovka 100% šťava 0,5 l
Najlacnejšie ponuky (5)
Popis produktu
Parametre produktu
Parametre produktu
Popis produktu
Čo je to čierna reďkovka?
Čierna reďkovka je odroda reďkovky, ktorá pochádza z Ázie a Európy, vedecky známa ako Raphanus sativus L. var. niger [1] a má tmavofialový alebo čierny povrch. Táto zelenina, bežne známa ako španielska reďkovka, je o niečo väčšia ako tradičné reďkovky a jej chuť je výraznejšia. Konzistencia býva o niečo tvrdšia ako u bežných reďkoviek a vnútro je ostro bielej farby. Hoci sa táto zelenina bežne nenachádza v každom obchode s potravinami alebo na trhu, jej popularita v posledných desaťročiach vzrástla vďaka jej pôsobivému nutričnému profilu a súvisiacim prínosom pre ľudský organizmus.
Reďkovka čierna a podiel vitamínov v nej
Medzi mnohé živiny, ktoré sa nachádzajú v čiernej reďkovke, patrí vysoké množstvo vlákniny a vitamínu C, ako aj stredne vysoké množstvo železa, horčíka, draslíka a ďalších kľúčových vitamínov, ako sú vitamíny B, A a E. Nachádza sa tu aj nižšie množstvo medi, selénu, zinku, špecifických antokyanov, antioxidantov, enzýmov a hormónov. Táto zelenina má tiež veľmi nízky obsah kalórií.
Čierna reďkovka: účinky Ľudia tvrdia, že medzi účinky čiernej reďkovky patrí schopnosť zlepšovať funkciu pečene, regulovať hladinu hormónov, kontrolovať krvný tlak, znižovať hladinu cholesterolu, posilňovať zdravie pokožky a vlasov, zlepšovať trávenie, liečiť zápchu a nadúvanie, predchádzať skorbutu, zlepšovať duševnú čulosť, znižovať tvorbu žlčových kameňov a detoxikovať organizmus. Niektoré z nich si podrobne rozoberieme nižšie. Čo hovoria vedecké výskumy? 1. Šťava z čiernej reďkovky – účinky na zdravie pokožky
Vďaka detoxikačným vlastnostiam a vysokému obsahu vitamínov B a E môže táto zelenina pomôcť pri ochrane zdravia vašej pokožky pred zápalovými stavmi a tiež predchádzaní oxidačnému stresu, ktorý môže viesť k vzniku vrások, stareckých škvŕn a nežiaducich škvŕn.[2] 2. Čierna reďkovka šťava a funkcia pečene
Glutatión je jedným z najdôležitejších antioxidantov v tele a je zodpovedný za to, aby sa v pečeni nehromadilo príliš veľa toxínov. S pribúdajúcim vekom však hladina glutatiónu klesá, preto je pre udržanie zdravia čoraz dôležitejší komplexný súbor potravín, medzi ktoré patrí aj čierna reďkovka, ktoré dokážu túto hladinu zvýšiť.[3] 3. Šťava z reďkovky čiernej a imunitný systém
Dobré množstvo vitamínu C môže vplývať na imunitný systém, ako aj produkciu bielych krviniek, ktoré sú prvou obrannou líniou tela proti nežiaducim patogénom, baktériám a toxínom.[4]
Šťava z čiernej reďkovky: skúsenosti so znížením hmotnosti
Táto zelenina má veľmi nízky obsah kalórií, ale relatívne vysoký obsah vlákniny, ktorá vám môže pomôcť cítiť sa sýti bez toho, aby prispela k celkovému príjmu kalórií.[5]
Hypertyreóza a reďkovková šťava
Ak trpíte hypertyreózou alebo vám bola diagnostikovaná Gravesova choroba, používanie takejto zeleniny v komplexe vyváženej stravy môže pomôcť regulovať hormonálnu hladinu a zlepšiť zdravie štítnej žľazy.[6]
Cholesterol a krvný tlak 180 či menej ako 100 – šťava z čiernej reďkovky!
Štúdie zistili, že zdravá žviotospráva spolu s pravidelnou konzumáciou tejto zeleniny môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a udržať krvný tlak v zdravom rozmedzí, čo okrem iného znižuje riziko aterosklerózy, infarktu a mŕtvice.[7]
Antioxidanty a čierna redkev
Podľa štúdie uverejnenej v časopise Phytotherapy Research môžu niektoré antioxidanty v čiernej reďkovke, napríklad antokyány, pomôcť znížiť oxidačný stres a neutralizovať voľné radikály, čo môže ďalej znížiť riziko vzniku rakoviny a pravdepodobnosť výskytu akýchkoľvek iných chronických ochorení. Antokyány sa prirodzene vyskytujú v ovocí a zelenine ako glykozidy, ktoré majú glukózu, galaktózu a podobne. Vyskytujú sa všadeprítomne vo väčšine ovocia a zeleniny a dodávajú im výraznú farbu.[8]
Pomáha čierna reďkovka na kašeľ?
Mnohé recepty starých matiek hovoria takmer o zázraku, ak príde reč na liečbu kašľa. Vyjadrenia mnohých hovoria o skvelých účinkoch. Vedecky však potvrdené nie sú.
Čierna reďkovka: kde kúpiť a spôsoby podávania
Čiernu reďkovku zoženiete najčastejšie surovú u farmárov, prípadne v inej podobe na e-shopoch. Existuje množstvo chutných spôsobov, ako zaradiť čiernu reďkovku do svojho jedálnička, napr. prostredníctvom šalátov, pečených či varených jedál.
Vyhráva šťava z reďkovky!
Prečo si to však neuľahčiť pomocou jedinej fľaše plnej chutnej reďkovkovej šťavy?
Možné vedľajšie účinky
Konzumácia nadmerného množstva čiernej reďkovky môže mať vedľajšie účinky, pretože v tejto zelenine sa nachádzajú potenciálne toxíny nazývané glukozinoláty. Táto reďkovka patrí do čeľade kapustovitých, z ktorých všetky obsahujú stopové množstvá tejto zlúčeniny. Pri konzumácii veľkého množstva môže narušiť tvorbu hormónov štítnej žľazy a môže viesť k vzniku strumy. Niektorí ľudia sú na túto koreňovú zeleninu aj alergickí, a preto by sa jej mali vyhýbať.
Zloženie: šťava z čiernej reďkovky (Raphanus sativus L), kyselina askorbová (vitamín C) 120mg na 50ml. Pasterizované šetrnou pasterizáciou.
Po otvorení skladujte v chladničke, spotrebujte do troch týždňov od otvorenia. Uchovávať mimo dosah malých detí. Chrániť pred priamym slnkom.
Spôsob užívania: 25ml 1 – 2 krát denne minimálne pol hodiny pred jedlom. Pred každým použitím pretrepať. Maximálna denná dávka (50ml) obsahuje 50 ml šťavy z čiernej reďkovky a 120mg vitamínu C, čo predstavuje 150% DDD*. Neodporúča sa prekračovať maximálna denná dávka.
Priemerné výživové hodnoty v 100ml / dennej dávke 50ml
- Energia: 147 kJ( 35 kcal ) / 73,5 kJ(17,5kcal)
- Bielkoviny: 0,5 g / 0,25 g
- Sacharidy: 8,5g/4,25 g z toho cukry 0g/0g
- Tuky:0 g/ 0g
BEZ PRIDANIA CUKRU
Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Produkt zatiaľ nemá žiadne recenzie.