GymBeam Sleep Relax Watermelon 300 g

Sleep & Relax - GymBeam

Sleep & Relax je výživový doplnok na podporu uvoľnenia, zmiernenie stresu, napätia a zlepšenie kvality spánku. Ten je absolútne nevyhnutný pre každého športovca, ktorýchce maximalizovať svoj potenciál. Okrem správnej výživy, dodržiavania tréningového plánu a funkčného fyziologického prostredia je práve spánok kľúčový pre rast svalovej hmoty. Kvalitný a nerušený spánok vás bude posúvať len vpred. Sleep & Relax vďačí za svoj účinok vedecky overeným zložkám, ako GABA, L-tryptofán, 5-HTP, teanín, inozitol a iné. Formula je obohatená o extrakt z koreňa ašvagandy, ktorá pred spánkom pomáha pri uvoľnení a pri procese regenerácie.

Sleep & Relax a jeho účinné zložky:

• GABA alebo Gama-amino kyselina maslová je aminokyselina, ktorá pôsobí ako neurotransmiter v centrálnom nervovom systéme. Upokojuje nervovú aktivitu,reguluje svalové napätie, skvalitňuje spánok, a tým stimuluje aj rastový hormón. Dokonca, zlepšuje aj náladu a regeneráciu.
• L- tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorá sa za prítomnosti vitamínu B6 premieňa na serotonín - hormón šťastia, ktorý sa zas v noci premieňa na melatonín. Seratonín vplyvňuje náladu a zodpovedá za celkový psychický stav. Jeho nedostatok, naopak, spôsobuje zhoršenie nálady, poruchy spánku, nespavosť a podráždenosť. Melatonín reguluje cyklus spánku, zlepšuje kvalitu a kvantitu spánku, urýchľuje zaspávanie, odstraňuje mimovoľné budenie sa počas noci, navyše zlepšuje aj regeneráciu organizmu.
• 5-HTP pochádza zo semien africkej rastliny Griffonia simplicifonia a je prekurzorom serotonínu, ktorý je zodpovedný za pocit šťastia a nevyhnutný pre udržanie prirodzenej rovnováhy nálady, spánku a chuti do jedla. Kombinácia 5-HTP a GABA skracuje dobu zaspávania, predĺžuje spánok a zlepšuje aj jeho kvalitu.
• L-teanín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v zelenom čaji. Je známa tým, že spúšťa proces uvoľňovanie gama-aminomaslovej kyseliny (GABA) v mozgu, ktorá aktivuje hlavné upokojujúce neurotransmitery a podporuje stav pokoja a relaxácie. Tieto upokojujúce účinky sú úzko späté aj so schopnosťou redukovať stres, čo má za následok odstránenie úzkostí a zlepšenie kvality spánku.
• Extrakt z koreňa rastliny ašvagandy (indický ženšen), ktorá sa po stáročia používa v ajurvédskej medicíne na liečbu celého radu ochorení, na posilenie organizmu, zvýšnie psychickej a fyzickej odolnosti organizmu voči stresovej záťaži. Ashwagandha čistí myseľ, posilňuje nervovú sústavu, eliminuje úzkosti a stres a podporuje pokojný spánok. Dokonca, zlepšuje aj výkonnosť svalov a nervovej sústavy u športovcov, zlepšuje psychomotorickú koordináciu a znižuje reakčný čas.
• Inozitol je vitamín B8, ktorý je súčasťou bunkových membrán. Chráni ľudský organizmus, podporuje metabolizmus mastných kyselín a cholesterolu, avšak pozitívne účinky má aj na činnosť mozgu, pomáha v stresových situáciách, pri depresiách a nespavosti.

Hlavné výhody Sleep & Relax:

• prírodná pomoc pri zaspávaní
• podporuje kvalitný a pokojný spánok
• urýchľuje zaspávanie a vyvoláva postupný nástup spánku
• eliminuje prebúdzanie sa uprostred noci
• odstraňuje nespavosť a podporuje pravidelné spánkové vzorce
• zmierňuje úzkosť, napätie a stres
• má upokojujúci účinok
• neobsahuje sedatíva a nespôsobuje návyk

Dávkovanie:

Rozmiešajte 1 dávku (10 g) produktu s 200 ml vody a užívajte 30 minút pred spaním.

Tabuľka nutričných hodnôt:

Nutričné hodnoty 1 dávka (10 g)

Energetická hodnota 90 kJ / 21,2 kcal

Tuky 0 g z toho nasýtené 0 g

Sacharidy 4,8 g z toho cukry 0,3 g

Bielkoviny 0,5 g

Soľ 0 g

GABA (kyselina gama-aminomaslová) 3000 mg

L-tryptofán 500 mg

Cholín bitartrát 200 mg

Horčík 300 mg 5-hydroxytryptofán 200 mg

Extrakt z koreňa ashwagandhy 200 mg

L-theanín 200 mg

Inositol 200 mg

Zloženie:

Maltodextrín, GABA (kyselina gama-aminomaslová), L-tryptofán, cholín bitartrát, oxid horečnatý, príchute, 5-HTP (5-hydroxytryptofán), extrakt z koreňa ašvagandy, L-teanín, inozitol, kyselina citrónová, sladidlá (sukralóza, acesulfám draselný), farbivo (extrakt z červenej repy).

Upozornenie:

Výživový doplnoknie je náhradou pestrej stravy. Ak užívate akékoľvek lieky, o užívaní tohto produktu sa poraďte so svojim lekárom. Nepoužívajte ak ste tehotná, chcete otehotnieť alebo dojčíte. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Určené pre zvláštnu výživu. Nie je určené pre malé deti! Ukladajte mimo dosahu malých detí! Neobsahuje látky dopingového charakteru. Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo dosah slnečného žiarenia starostlivo uzavreté! Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním.

Alergénové upozornenie: Vyrobené v zariadení, ktoré môže tiež spracovávať mlieko, sóju, vajcia a orechy.